تحقیقی در قالب word و در 35 صفحه که به تعریف مراقبه ، مراحل آن و تاثیر آن بر زندگی و آرامش روحی و روانی می پردازد . مسائلی چون تاثیر مراقبه در کنترل استرس و خشم و ... ، روشهای تمرینی مراقبه ، موانع ذهنی و برطرف کردن آن به صورت تمرینهای مراقبه و ... از دیگر مباحث است . بخشی از تحقیق : اخیراً اثبات شده است که تفکر ابزاری برای کاهش میزان استرس است. علوم اعصاب شناسی، روان شناسی و علوم سلامتی ذهن در حال حاضر به طور قابل ملاحظه ای در حال بررسی (اندازه گیری) نتایج مراقبه و تأثیرات آن بر ذهن افرا ...
تحقیقی در قالب word و در 35 صفحه که به تعریف مراقبه ، مراحل آن و تاثیر آن بر زندگی و آرامش روحی و روانی می پردازد . مسائلی چون تاثیر مراقبه در کنترل استرس و خشم و ... ، روشهای تمرینی مراقبه ، موانع ذهنی و برطرف کردن آن به صورت تمرینهای مراقبه و ... از دیگر مباحث است . بخشی از تحقیق : اخیراً اثبات شده است که تفکر ابزاری برای کاهش میزان استرس است. علوم اعصاب شناسی، روان شناسی و علوم سلامتی ذهن در حال حاضر به طور قابل ملاحظه ای در حال بررسی (اندازه گیری) نتایج مراقبه و تأثیرات آن بر ذهن افرا ...